hahahaha c'est une question intéressante, mon ami est végétarien et quand les gens en ont entendu parler pour la première fois, ils étaient généralement très surpris et demandaient 'comment pourriez-vous ne pas manger de viande', être végétarien n'est pas vraiment difficile, ça change juste ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger et dans ce cas, « viande », être végétalien est différent, au fait, vous pouvez manger des œufs et du poisson, je pense, être végétarien est en fait assez bon, apparemment cela peut améliorer votre vie avec 5 ans mais je ne sais pas si c'est un non-sens ou non, ce n'est pas vraiment difficile d'être végétarien, à moins que vous ne détestiez vraiment les légumes, sinon ça devrait aller bien que vous deviez peut-être prendre des pilules de fer ou du liquide si vous ne le faites pas mangez des légumes ou des produits végétariens contenant du fer et le fer est très important, mon amie a eu une anémie comme elle l'a faitt de prendre des comprimés de fer et parce qu'elle n'a pas mangé d'aliments contenant du fer comme les lentilles, le tofu, bonne chance pour être végétarienne ;D
Être végétarien n'est pas un travail si difficile car maintenant vous pouvez trouver facilement des produits végétaliens qui sont plus sains pour vous. Et en ce qui concerne la qualité, j'ai également trouvé les produits végétaliens plus sains et aussi à la mode. Si vous voulez être purement végétarien ou comme je peux dire végétalien, vous pouvez préférer l' adresse chic , vous y trouverez les meilleurs produits végétaliens qui vous transformeront en végétalien.
Si vous voulez devenir végétarien, essayez de faire étape par étape, comme d'abord essayer de ne pas manger de poulet, puis de poisson et eux n'essayent pas de tout faire en même temps. Parce qu'alors vous recommencerez à manger de la viande.
Devenir végétarien est assez simple : vous ne mangez pas de viande.
S'en tenir à ce régime peut être plus difficile pour certains que pour d'autres. Cela peut dépendre de votre culture, du régime auquel vous vous êtes habitué et de votre environnement.
certains disent qu'il est plus facile de se débarrasser de la viande en éliminant un groupe à la fois de fruits de mer, de porc, de poulet et de bœuf jusqu'à ce que vous n'ayez plus de viande. Cependant, je viens d'arrêter Coldturky un jour, j'étais un mangeur de viande, puis le lendemain, un végétarien,
si vous avez vraiment envie de viande, il y a de la fausse viande dans le rayon du congélateur. vraiment utile dans la transition
essayez de manger beaucoup de légumes, de fruits, de noix et de céréales.
Il existe certains produits bio surgelés comme amys fake chili, vous pouvez acheter des pizzas végétariennes, les pérogies sont végétariens. Je vous suggère des aliments diététiques végétaliens à travers cela, vous obtenez plus de résultats sur Qu'est-ce qu'un régime végétalien.