Ryann
Pour cuire des légumes à la vapeur dans votre micro-cuiseur Pampered Chef, vous pouvez dans un premier temps vérifier si vous avez les instructions qui auraient été envoyées dans la même boîte que votre micro-cuiseur. Ces instructions peuvent vous offrir un guide simple sur la façon d'utiliser les différentes fonctions de votre micro-cuisinière, vous permettant d'y cuire facilement différents types d'aliments. Si vous n'avez plus le mode d'emploi, ne vous inquiétez pas, voici comment cuire vos légumes à la vapeur avec votre microcuiseur Pampered Chef :
• Placez vos légumes dans une seule couche de votre microcuiseur Pampered Chef et recouvrez d'eau.
• Ensuite, trouvez du papier ciré ou un couvercle adapté à votre micro-cuiseur et couvrez les légumes pour leur permettre de bien cuire à la vapeur dans le cuiseur.
• Réglez votre micro-cuiseur sur environ 2 à 3 minutes en vérifiant à intervalles réguliers si vos légumes cuisent correctement.
• Retirez les légumes lorsqu'ils sont d'un beau vert vif et encore relativement croquants.
Un bon conseil lorsque vous cuisinez des légumes dans un micro-cuiseur Pampered Chef avec l'idée de les cuire à la vapeur est d'ajouter un peu de beurre salé à l'eau avec laquelle vous les couvrez, ce qui crée une marinade savoureuse pour vos aliments. Tant que vous ne mettez pas trop de beurre sur vos légumes, les légumes cuits à la vapeur d'un micro-cuiseur sont une option saine pour votre repas. Mettez-les avec n'importe quoi, du poisson au poulet, même avec vos dîners rôtis.
Rappelez-vous toujours de maintenir un équilibre sain avec votre alimentation. Les aliments comme les légumes cuits à la vapeur sont des choses qui peuvent être consommées en plus grandes quantités en raison de leur manque de teneur élevée en calories/matières grasses. Faire de l'exercice avec une alimentation saine vous assurera une vie longue et saine avec une bonne forme corporelle.