Tengo el síndrome del intestino irritable. Me da diarrea cada vez que como frutas y verduras frescas. ¿Por qué? Necesito saber por qué se enciende cuando me caliento, sin importar lo que coma?

Hola, me diagnosticaron SII hace más de 20 años y me dijeron que aprendería de la experiencia qué alimentos desencadenan reacciones en mí. Los peores alimentos para mí son todas las verduras, todas las frutas de hueso. Sin embargo, puedo hacer un lote de sopa de verduras y beber el caldo, pero si lo hago puré no puedo comerlo. La única solución que he encontrado es no comer estos alimentos. Las personas a menudo me miran con extrañeza y piensan que lo estoy inventando para encubrir que soy quisquilloso con la comida, pero ese es su problema, no voy a hacerme pasar por el dolor y el sufrimiento solo por lo que piensen los demás.

Buena suerte.

Usted mismo ha diagnosticado su problema de que tiene síndrome del intestino irritable. Una de las causas del SII es el estrés y la ansiedad. No entre en pánico en ninguna condición y libérese de la ansiedad y el estrés. Tómate cada problema con calma.