Aprender yoga puede volverse tedioso, para ser honesto. A menos que ya lo hayas probado antes y te haya gustado mucho, lo más probable es que no puedas terminar, ya que el yoga tradicional suele durar más de 1 hora.
Hay formas más fáciles y divertidas de hacer yoga que funcionan incluso mejor que las tradicionales. Se trata de probar cosas nuevas como la cuna ascendente, que aunque no podrás hacerlo bien al principio, es entretenido y funciona mucho mejor que los movimientos tradicionales de yoga.
Aprendí muchos ejercicios y poses de yoga viendo videos en YouTube.
También hay muchos blogs que enseñan posturas de yoga. Utilice cualquier motor de búsqueda para encontrarlos. Un buen artículo para aprender sobre Kripalu yoga está aquí: http://info37.info/what-is-kripalu-yoga/
Buena suerte ! ¡El yoga es una gran elección!
¡Hola!
¿Por qué molestarse en pagar dinero cuando todo es gratis en YouTube? Simplemente necesita
buscar videos que demuestren técnicas para principiantes y verlos tantas
veces como desee para dominar el arte. Definitivamente encontrarás toneladas de contenido
en el sitio, pruébalo y ¡todo lo mejor!