¿Cuántas unidades de alcohol es seguro que un hombre beba en un día?

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  • Los límites de seguridad recomendados para el consumo de alcohol para los hombres es de alrededor de 21 unidades de alcohol por semana, es decir, no más de cuatro unidades por día. El límite recomendado para que las mujeres beban alcohol por semana es como máximo de 14 unidades, o alrededor de nada más que tres unidades por día. Por el bien de la salud, generalmente deben mantenerse por debajo del límite recomendado. Se sugiere que beber por encima del límite recomendado es muy perjudicial para la salud. Una sola unidad de alcohol son 10 ml de alcohol puro. En otras palabras, también equivale a solo media pinta de una cerveza normal. Si una persona bebe alrededor de 3-4 pintas de cerveza 3 veces a la semana, el límite asciende a alrededor de 18 unidades por semana. También es una creencia generalizada que beber cerveza en límites también puede ayudar a proteger contra enfermedades cardíacas como los accidentes cerebrovasculares.

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