Margret
Los recuentos de calorías para una gran cantidad de alimentos de restaurante se pueden encontrar utilizando recursos en línea. Www.myfitnesspal.com contiene una gran cantidad de información para aquellos que desean realizar un seguimiento de lo que comen por motivos de salud. Esto incluye el menú completo de Applebee.
La ensalada de pollo oriental está disponible en varias variaciones. Estos se enumeran a continuación:
Ensalada oriental de pollo asado a la mitad del tamaño (sin aderezo)
Tamaño de la porción: Un restaurante que sirve la mitad del tamaño, Calorías: 340, Grasa: 9 g, Carbohidratos: 38 g, Proteínas: 27 g
Ensalada oriental de pollo asado - Tamaño normal, Con aderezo
Tamaño de la porción: Una ensalada, Calorías: 1310, Grasas: 95 g, Carbohidratos: 85 g, Proteínas: 36 g
Aderezo oriental para ensaladas de pollo
Tamaño de la porción: 2 cucharadas, Calorías: 52.1, Grasas: 2.8 g, Carbohidratos: 7.1 g, Proteínas: 0 g
Ensalada oriental de pollo (tamaño medio) ~ Sin aderezo
Tamaño de la porción: 10 oz, Calorías: 354, Grasas: 12.5 g, Carbohidratos : 36 g, Proteína: 24,5 g
Ensalada de pollo oriental (media porción, medio aderezo, pollo frito)
Tamaño de la porción: Una ensalada (aderezo al costado), Calorías: 490, Grasa: 32 g, Carbohidratos: 36 g, Proteína: 1 g
Oriental Ensalada de pollo a la parrilla - Sin aderezo
Tamaño de la porción: 1 plato regular, Calorías: 590, Grasa: 19 g, Carbohidratos: 58 g, Proteína: 53 g
Ensalada de pollo oriental a la parrilla,
Tamaño de la porción regular
: Un plato principal servido en un restaurante, Calorías: 1240, Grasas: 76 g, Carbohidratos: 92 g, Proteínas: 53 g
Ensalada de pollo oriental (pollo frito, sin aderezo)
Tamaño de la porción: una ensalada, calorías: 650, grasas: 35 g, carbohidratos: 53 g, proteínas: 34 g
Como puede ver, hay muchas formas de disfrutar de la ensalada de pollo oriental en Applebee's sin tener que sentirte culpable después ni dañar tu dieta. ¡Pedir que su comida tenga pollo a la parrilla y la mitad de su aderezo habitual le ahorrará una buena cantidad de calorías! Pídale a su mesero información nutricional para otros platos si tiene curiosidad; tiene que proporcionárselo por ley.
Austin
Estaba buscando lo mismo ya que no pude encontrarlo en Calorie King. Lo encontré en el plato diario, pero es para el pollo FRITO, no para el asado. Espero que esto ayude. :) Información nutricional Tamaño de la porción: 1 ensalada Cantidad por porción Calorías 709 Calorías de grasa 225% Valor diario * Grasa total 25g 38% Grasa saturada 4g 20% Sodio 1703mg 71% Total de carbohidratos 72g 24% Fibra dietética 6g 24% Proteína 49g 98% Est . Porcentaje de calorías de: Grasa 31,7% Carbohidratos 40,6% Proteína 27,6%
Cuervo
El valor nutricional de la Ensalada César de Pollo Applebees es el siguiente:
- Las calorías son 1190
- Grasas 75,4 gramos.
- Colesterol 175 mg.
- 1951 mg de sodio.
- Azúcar 44,1g.
- Proteína 67,7g
y para más detalles visite este sitio:
calorías-manzana-abejas-ensalada-césar