¿Cuántas calorías tiene el yogur sin grasa?

En realidad, ahora estoy comiendo yogur breyers sin grasa y es realmente bueno y solo tiene 80 calorías.

Depende del yogur que compres y del sabor. Normalmente, el yogur sin grasa contiene entre 100 y 150 calorías. Los yogures ligeros de Yoplait son bastante bajos en calorías, pero como dije antes, todo depende del sabor. Las etiquetas deben indicarle cuántas calorías y cuántos gramos de grasa hay en una porción.