¿Cuántas calorías tiene el sándwich de mantequilla de maní y mermelada?

Depende mucho de los ingredientes que estés usando y las cantidades. Normalmente, 2 piezas de pan contienen entre 150 y 200 calorías. Una cucharada de mantequilla de maní tiene alrededor de 100 calorías y una cucharada de jalea alrededor de 50 calorías. Si eres como yo y te gusta mucha mantequilla de maní y no tanta mermelada, probablemente uses 2-3 cucharadas de mantequilla de maní y 1-2 cucharadas de mermelada. Eso le daría un total de entre 400 y 600 calorías, pero dependerá de sus preferencias.

para obtener el mejor recuento, lea cada uno de los elementos recuento calórico; las diferentes marcas tienen diferentes recuentos

Pan (dos rebanadas blancas) = ​​120
Gelatina = 50 por cucharada
Pb = 190 por cucharada
Demasiados para un poco de arena. Eso no es tan abundante pero está delicioso.