Marco
La cantidad de calorías que quemas corriendo depende de la intensidad de la carrera y de cuánto pesas actualmente. Según mi investigación, una persona promedio de 120 libras puede quemar alrededor de 90 calorías por cada milla que corre. Cuanto más pese, más calorías podrá quemar. Por otro lado, una persona de 300 libras puede perder hasta 230 calorías por milla. Espero que esto le ayude en su búsqueda de pérdida de peso. ¡Buena suerte!
Guido
Depende de cuánto tiempo y con qué empeño estés trabajando.
Jessy
Lol, ambos hicimos una pregunta ... Lol um .. Quemas aprox. 600 al correr 4 millas