Un panecillo inglés simple contendría alrededor de 64 calorías. Un muffin de trigo integral contendría alrededor de 57 calorías cada uno. Con 4 y 5 calorías de grasa respectivamente.
Los panecillos ingleses simples también proporcionan el 1% del requerimiento diario de sodio, mientras que un panecillo de trigo integral puede proporcionar hasta el 6%.
Ambos tipos también proporcionan alrededor de 2,5 gramos de proteína si el tamaño de la porción se toma como 1 oz, lo que equivale a 28,3 gramos.
Trey
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Calorías en
English Muffin . Tamaño de la porción: 1
muffin . Cantidad por porción 134.0.
Calorías , 1.0.