Während die obige Antwort für Krabben in Ordnung ist, ist sie für Tintenfische anders.
Beim Braten wird das Tintenfischfleisch zart gehalten, indem die Garzeit so kurz wie möglich gehalten wird. Beim Köcheln ist das Fleisch am zartesten, wenn die Garzeit verlängert und die Temperatur reduziert wird.
In der chinesischen und südostasiatischen Küche ist Tintenfisch eine häufige Zutat in einer Vielzahl von Gerichten wie Pfannengerichten, Reis und Nudelgerichten. Es wird Calamari genannt, wenn es paniert und frittiert wird, und das ist in den USA ziemlich üblich als Vorspeise. Der Körper kann ganz gefüllt, in flache Stücke geschnitten oder in Ringe geschnitten werden. Auch die Arme, Tentakel und Tinte sind essbar.
Hier sind ein paar Links, die Sie ausprobieren können, die Rezepte für Tintenfisch haben. Viel Glück! :)
www.squidfish.net
UND
query.nytimes.com (Tintenfischrezepte)