4 Antworten
Osvaldo
Nach einem langen arbeitsreichen Tag setze ich mich lieber hin und gucke fern, höre entspannende Musik oder nehme ein warmes Bad usw... Jedenfalls mache ich etwas Entspannendes und Interessantes für mich, es ist meine Gesundheit, um die ich mich kümmern muss ich selbst.
Mollie
Es hängt wirklich davon ab, was für ein Tag es war!
Entspannen, nachdem ich den ganzen Tag mein Gehirn benutzt habe
Wenn ich den Tag damit verbracht habe zu lesen, zu schreiben oder zu arbeiten - alles ziemlich geistig anregende Sachen - mache ich normalerweise etwas ganz anderes, wenn ich nach Hause komme, wie im Bett liegen und Musik hören.
Ich werde versuchen, meine Augen auszuruhen, wenn ich sie den ganzen Tag benutzt habe, und die Umgebungsbeleuchtung hilft mir, mich zu entspannen. Kerzen und Lampen statt Deckenbeleuchtung machen wirklich einen Unterschied.
Entspannung nach einem körperlich anstrengenden Tag
Wenn ich den ganzen Tag herum oder auf den Beinen bin, gehe ich normalerweise sehr gerne nach Hause und mache es mir mit einem Buch und einem guten Drink gemütlich.
Das Herumtragen von Dingen den ganzen Tag kann deine Muskeln strapazieren, daher fühle ich mich normalerweise durch eine heiße Dusche (oder ein Bad, wenn möglich) entspannter.
Vielleicht lege ich die Füße hoch und schaue mir einen Film an, oder wenn ich nervös werde, weil ich mein Gehirn nicht so oft benutzt habe wie sonst, werde ich etwas schreiben oder planen, was ich am nächsten Tag tun werde - Wenn ich vor dem Schlafengehen eine To-Do-Liste schreibe, fühle ich mich immer gut vorbereitet, wenn ich am nächsten Morgen aufwache!
Florine
Leute, versteht mich nicht falsch, aber ich habe es geliebt, mich in letzter Zeit mit einem guten Topf des geschäftigsten Marihuanas zu entspannen https://www.marijuanabreak.com/headband-marijuana-strain-review . Vor ein paar Jahren hätte ich mich mit Entsetzen angesehen, aber jetzt, wenn ich meine fröhlichen und fröhlichen Freunde anschaue, kann ich durchaus sagen, dass es verdammt gut funktioniert.
Bennett
Auf dem ersten Stuhl, auf dem ich mich zu Hause setze, ohnmächtig. Habe das 20 Jahre lang gemacht. 60 Stunden pro Woche arbeiten. Ab und zu hatten wir sogar alle Stunden, die wir arbeiten wollten - bis zu 112 Stunden pro Woche -, wenn wir einen Regierungsvertrag machten.
Ich wachte in demselben Stuhl auf, auf dem ich mich hingesetzt hatte, um mein Abendessen zu essen, und fand mein Abendessen immer noch dort, ohne auch nur einen Bissen daraus zu nehmen und eine volle große Tasse Pop zu trinken. Unnötig zu erwähnen, dass ich viel dünner war als heute. Ich vermisse heute nicht viele Mahlzeiten. :)
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