Normalerweise entspanne ich mich erst kurz vor dem Zubettgehen. Wenn ich mich zu früh entspanne, fällt es mir manchmal schwer, mich für Hausarbeiten oder Projekte wieder zu erholen.
Ich bin jetzt im Ruhestand, aber wenn ich arbeitete, kam ich nach Hause, knackte ein Bier und saß im Winter vor dem Kamin. Im Sommer knackte ich ein Bier, saß auf dem Deck und beobachtete die Natur.
Hallo Daniel! Entspannen nach langen Arbeitsstunden ist wichtig, und um zu helfen, habe ich mein Smartphone! Spiele sind das, was ich unterhaltsamer finde, und dieser Plattformer: https://itunes.apple.com/us/app/electricity-game-dashes-high/id963759829?mt=8 hat in diesen Tagen sehr geholfen! Es war kostenlos, als ich es fand, und soweit ich mich erinnere, war es für Android-Nutzer noch nicht auf play.google.com. Ich bin auch ein großer Fan von supercell.com-Titeln! Clash of Clans, Clash Royale und Boom Beach werden hin und wieder gespielt. Weitere Ideen zum Entspannen nach der Arbeit finden Sie hier: http://www.boldsky.com/health/wellness/2013/twenty-ways-to-relax-after-stressful-day-034971.html . Hoffe das hilft und viel Spaß!