Was sind die Vorteile des Teetrinkens?

Tee wird normalerweise als Stimulans kritisiert. Es mag überraschend klingen, aber es hat viele gesundheitliche Vorteile, besonders wenn es in kleinen Mengen eingenommen wird. Grüner und schwarzer Tee werden aus den Blättern derselben Pflanze hergestellt. Der Prozess der Verdunkelung des Tees verringert den gesundheitlichen Wert, nimmt jedoch nicht ab.

Einige der gesundheitlichen Vorteile, die mit Tee verbunden sind, sind wie folgt:

Er kann das Krebsrisiko verringern. Antioxidative Flavonoide im Tee können potenziell krebserregende Substanzen wie Nitrosamine im Zusammenhang mit geräucherten Lebensmitteln und Rückständen von Nitratdüngern verhindern. Eine Studie in Japan zeigte, dass das Trinken von grünem Tee die Rate von Magenkrebs gesenkt hat.

Es schützt die Gesundheit des Herzens und senkt das Risiko von Herzerkrankungen. Das Trinken von Tee entmutigt Blutgerinnsel, die eine der Hauptursachen für Herzinfarkt und Schlaganfall sind. Es senkt tendenziell sowohl den Cholesterin- als auch den Fettspiegel im Blut und kann helfen, erhöhten Blutdruck zu senken. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die am meisten Tee tranken, die wenigsten Herzinfarkte hatten.

In Gebieten mit geringem Fluoridgehalt im Wasser oder geringerer Fluoridaufnahme; 2 bis 3 Tassen zu trinken hilft, Karies vorzubeugen.
Außerdem wird Tee als antivirales Mittel gegen Grippe verwendet.

Hallo, die Teepflanze wird in einer Freilandregion angebaut und auch die Landwirte verwenden spezielle Strategien, die Fruchtfolge, Kompostierung und Zwischenpflanzung umfassen, um sicherzustellen, dass die Pflanze natürlich gedeiht. Es gibt verschiedene Belohnungen von Bio-Tee, wie es heißt, dass er Krebs vermeidet, auch die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Problemen verringert und das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten verringert. Ein weiterer Vorteil ist, dass er viel weniger Koffein enthält als nicht biologischer Tee.Mehr>> bit.ly/m51Liv

Unabhängig von der Jahreszeit kann Tee ein großartiges Getränk sein, da er gefrostet oder heiß serviert werden kann. Aber seine Vorteile gehen weit über die Erfrischung hinaus. Es gibt viele Studien, die belegen, dass das Trinken von Tee Ihr Wohlbefinden wirklich steigern kann.
1. Tee enthält Zellverstärkungen: Zellverstärkungen wirken, um die Rostwiedergabe des Körpers zu erhalten und helfen in diesem Sinne, uns jung zu halten und uns vor Kontaminationen zu schützen. Füllen Sie Krebspräventionsmittel mit einem weißen Tee auf, der weniger zubereitet ist als dunkler oder grüner Tee, so dass er hilfreichere Zellverstärkungen enthält.
2. Tee enthält weniger Koffein als Espresso: Natürliche Mischungen enthalten kein Koffein, während herkömmliche Tees weniger als 50 Prozent dessen enthalten, was üblicherweise in Espresso enthalten ist. Das bedeutet, dass Sie es ohne diese lästigen Folgen für Ihr sensorisches System verbrauchen können, sagt Leslie Bonci, Ernährungsberaterin und Inhaberin von Active Eating Advice. Klicken Sie hier, um Hilfe zu Servicebewertungen zum Schreiben von Aufsätzen zu erhalten .