Energy-Drinks sind alle schlecht für Sie. Ich meine, sie können dir den Energieschub geben, den du brauchst oder den Koffeinschub, aber sie sind am Ende schlecht für dich. Es gibt zu viel Zucker, sie haben manchmal zu viel Koffein und es gibt viele Chemikalien, die Ihren Körper und seine Körperfunktionen stören können. Ich persönlich finde, das beste Getränk ist immer Wasser. Trinken Sie nach dem Training Wasser. Wenn Sie Durst haben, trinken Sie Wasser. Wenn Sie Sport treiben wollen, trinken Sie Wasser. Das ist meine Faustregel.
Wenn Sie darüber sprechen, welche Energy-Drinks die Arbeit schneller erledigen (und die meiste Energie geben), hängt das ehrlich gesagt von der Person ab.
Hier sind so viele Faktoren zu berücksichtigen. Person A könnte auf Energy Drink A allergisch sein und nicht auf Energy Drink B, während Person B auf Energy Drink B allergisch sein könnte und nicht auf A. Wissen Sie? Und es sind nicht nur Allergien, sondern es hängt auch von Ihren Entscheidungen ab. Was wäre, wenn (sagen wir einfach) Sie die Art von Person wären, die im Durchschnitt faul wäre? Energy-Drinks würden nicht so viel bewirken, wie Sie erwarten würden. Und es gibt so viele andere Faktoren, die in diese sehr allgemeine Frage einbezogen werden müssen. Es hängt also wirklich von der Person ab, zu bestimmen, mit welchem Energy-Drink die Arbeit schneller erledigt wird.
Sie wollen einen Energy-Drink, der Ihr Herz nicht höher schlagen lässt und Ihnen Angst macht, einen Herzinfarkt zu erleiden. Mountain Dew hat Energy-Drinks und sie sind die einzigen, die ich trinken kann. Machen Sie sich nichts aus, am Rande eines Herzinfarkts zu stehen, Redbull oder Monster sind genau das Richtige für Sie! So oder so ist es schlecht für Sie, warum nicht morgens einfach einen Schuss Espresso oder einen grünen Tee trinken, und Sie werden stundenlang von der Wand hüpfen!