Der BMI ist wirklich nur ein Anhaltspunkt und ist nicht sehr genau. Eine Person mit niedrigem BMI kann immer noch einen hohen Körperfettanteil haben, und eine Person mit hohem BMI kann viel Muskelmasse haben, wie Sie gesagt haben. Sie sind nicht weniger gesund, wenn Sie mehr Muskeln haben. Auf den BMI sollte man sich nicht verlassen. Es zeigt nur "ein statistisches Maß für das Gewicht einer Person, das nach der Körpergröße skaliert wird" (laut Wikipedia). Wenn der BMI einer Person hoch ist, aber wenig Körperfett hat und gesund ist, dann ist der BMI kein Hinweis auf Fettleibigkeit, oder irgendwelche gesundheitlichen Bedenken. Es gibt viele andere Dinge, die auch eine Rolle spielen, wie die Größe Ihres Knochenrahmens. Natürlich wird eine Person mit kleinen Knochen weniger wiegen und einen niedrigen BMI haben, aber immer noch einen hohen Körperfettanteil haben. Es ist wirklich keine sehr genaue Methode, um etwas zu bestimmen. Dieser BMI-Rechner für Frauen hilft Ihnen, Ihren Body-Mass-Index sofort zu berechnen.
Es ist ein guter Ansatz, dass Sie für Ihre Gesundheit sorgen müssen. Sie müssen den BMI verwenden, mit dem Sie die effektivsten Ergebnisse für Ihre Körpermasse, Körperfette und das Verhältnis von Taille zu Körpergröße erzielen können.
Sie können den BMI-Rechner verwenden , um den Body-Mass-Index zu berechnen, obwohl das Verhältnis von Taille zu Körpergröße sofort berechnet wird.