Warum ist Lachen ein so wichtiger Teil des Lebens?

Stellen Sie es sich so vor: Sie haben also einen schlechten Tag und die Dinge laufen nicht ganz so, wie Sie es sich erhofft haben, dann macht vielleicht jemand, den Sie kennen, ein lustiges Gesicht, um zu versuchen, Sie zum Lachen zu bringen oder etwas zu sagen, das kitzeln könnte dein komischer Knochen, jetzt fühlst du dich ein bisschen besser, nicht wahr? Lachen ist wie eine Dosis Medikamente, die wir alle den ganzen Tag brauchen!  Es ist immer gut, gut zu lachen.

Lachen tut uns sehr gut, es verbessert den Blutdruck, kann Schmerzen lindern, die Organe simulieren und unser Immunsystem unterstützen.

Stresshormone entspannen sich, wenn wir lachen, was bedeutet, dass Lachen tatsächlich helfen könnte, Krankheiten wie Krebs und HIV zu verhindern.

Lachen ist ansteckend und hilft, uns zu verbinden. Wie oft haben wir etwas Lustiges gefunden und ein völlig Fremder lacht auch. Plötzlich redest du mit dieser Person, als würdest du sie schon seit Jahren kennen, es ist einfach, weil ihr beide glücklich über die „Droge“ des Lachens seid.

Es ist wichtig, dass wir lernen, auch über uns selbst zu lachen, wenn wir „lockerer“ werden, sind wir viel weniger gestresst, ein viel netterer Mensch und ziehen automatisch Menschen zu unserer glücklichen Persönlichkeit.

Ohne Lachen in der Welt fürchte ich mich vor dem Gedanken, was für ein langweiliger Ort das wäre. Ich liebe es, einen guten Komiker im Fernsehen zu sehen, einige von ihnen können mich vor Lachen zum Weinen bringen und danach habe ich das Gefühl, ein richtiges Training gehabt zu haben, weil ich so viel gelacht habe. Es ist ein fantastisches Gefühl, von dem ich nicht genug bekommen kann! :-)