Schwarzer Tee trinken: Ist das gut oder schlecht für Sie?

Neueste Forschungen haben ergeben, dass die Antioxidantien im Tee gut für Sie sind. ABER wenn Sie dem Tee Milch hinzufügen, hebt die Milch die Antioxidantien auf. Tee "schwarz", also ohne Milch zu trinken, ist also gut für Sie. Wenn Sie sich Sorgen um Koffein machen, dann kaufen Sie entkoffeinierten Tee oder Tee mit niedrigem Koffeingehalt, wie zum Beispiel grünen Tee.

Es wird angenommen, dass schwarzer Tee genauso gut für Sie ist wie grüner Tee, wenn nicht sogar besser. Es hat sich gezeigt, dass es das schlechte Cholesterin senkt und somit das Risiko eines Schlaganfalls im späteren Leben verringert. Es ist auch bekannt, dass es den koronaren Fluss erhöht, was das Risiko von Herzerkrankungen verringert, und es wurde sogar angenommen, dass es das Risiko verringert, an Krebs zu erkranken.

Zu den weiteren gesundheitlichen Vorteilen gehören ein verringertes Arthritisrisiko, bei Teetrinkern gibt es oft weniger Karies und es ist eine reiche Quelle für Kalium und Mangan sowie mehrere andere Vitamine, darunter Vitamin A, B1, B2 und B6.

Insgesamt ist schwarzer Tee gut für Sie. Wenn Sie also Ihren Tee stark mögen, werden Sie ihn lieben! Es wird gesagt, dass Sie die meisten Vorteile erzielen, wenn Sie zuerst das Wasser kochen lassen und dann mindestens drei Minuten damit verbringen, den Teebeutel abzusieben. Dies liegt offensichtlich daran, dass Sie mehr Tee in die Tasse bekommen und somit mehr von seinen Vorteilen haben!

Schwarzer Tee oder Ceylon-Tee, der aufgrund seines Anbaugebietes so genannt wird (obwohl Tee im Hochland vieler Länder, einschließlich Malawi, Sri Lanka und in ganz Asien hergestellt wird) enthält Koffein und Tannine, die nicht ganz vorteilhaft sind auf den Körper, wenn der Tee in großen Mengen konsumiert wird. Koffein ist auch in Kaffee, Erfrischungsgetränken und Grippemitteln enthalten. Es gilt als Stimulans und kann daher den Blutdruck erhöhen und Entzugskopfschmerzen verursachen, wenn es nicht mehr getrunken wird.

Die Tannine, die in schwarzem Tee vorkommen, kommen auch in Wein und anderen Getränken vor, die aus Beeren stammen. Allerdings sollen die Biflavanoide wohltuend sein, es kommt also darauf an, wie viel du trinkst.

Schwarzer Tee hat eine positive gesundheitliche Wirkung. Es senkt Ihr Risiko für einige Krebsarten und KHK. - Das heißt, wenn Sie 3 oder mehr Tassen trinken. Hier ist eine Studie, die wahr ist. Beachten Sie die .gov-Domain www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855537

Es ist gut für Ihre Gesundheit, weil es ein Antioxidans hat und Ihre Haut besser machen kann, aber schwarzer Tee hat ein Café-in es macht Lust, ihn immer wieder zu trinken, je besser Sie grünen Tee trinken, weil Es hat ein hohes Antioxidans und einen sehr geringen Cafe-in

Es ist gut für Sie, also ist Lipton Ice Tea nicht ungesüßt, es enthält viele Oxidationsmittel, sehr gut für das Herz und andere Organe, also trinken Sie auf k.

Ich finde es gut, in Maßen. Wenn Sie 3-4 Esslöffel Zucker und Kondensmilch hinzufügen, ist dies natürlich schlecht für Ihre Gesundheit.
Schwarzer Tee enthält Koffein, was sehr hilfreich sein kann, wenn Sie während des Studiums für Abschluss- oder Zwischensemester auf Kaffee verzichten möchten.