Ist Tee sehr gesundheitsschädlich, weil er Gerbsäure enthält, die für den Darm sehr schädlich ist?

Es gibt viele Diskussionen zwischen Wissenschaftlern darüber, ob Tee Gerbsäure enthält. Ich habe gehört, dass Tee überhaupt keine Gerbsäure enthält. Wie manche Leute meinen, besteht Tee aus Tannin anstelle von Gerbsäure. Mit grünem Tee, der mehr als gewöhnlichen schwarzen Tee enthält.
Tannin kann Sie beeinträchtigen, da es an Proteine ​​bindet, die Ihre Proteinaufnahme beeinflussen.

Ich denke, Tee ist gut für unsere Gesundheit, es sei denn, die Dosis ist in Grenzen .. Nicht mehr als 3-4 kleine Tassen pro Tag

Der Gerbsäuregehalt Ihres Tees hängt stark davon ab, wie lange Sie ihn vor dem Einschenken ziehen lassen. Wenn Sie ihn nicht wirklich bitter werden lassen, ist Tee nicht schädlich für Ihren Darm.