Ich habe ein Reizdarmsyndrom. Ich bekomme jedes Mal Durchfall, wenn ich frisches Obst und Gemüse esse. Wieso den? Ich muss wissen, warum es aufflammt, wenn mir heiß wird, egal was ich esse?

HI, bei mir wurde vor über 20 Jahren RDS diagnostiziert und mir wurde gesagt, dass ich aus Erfahrung lernen würde, welche Lebensmittel bei mir Reaktionen auslösen. Das schlimmste Essen ist für mich alles grünes Gemüse, alles Steinobst. Ich kann zwar eine Portion Gemüsesuppe machen und die Brühe trinken, aber wenn ich sie püriere, kann ich sie nicht essen. Die einzige Lösung, die ich gefunden habe, ist, diese Lebensmittel nicht zu essen. Die Leute werfen mir oft komische Blicke zu und denken, dass ich es nur erfinde, um zu vertuschen, ein wählerischer Esser zu sein, aber das ist ihr Problem, ich werde mich nicht nur durch das, was andere Leute denken, Schmerzen und Leiden aussetzen.

Viel Glück.

Sie haben Ihr Problem selbst diagnostiziert, dass Sie ein Reizdarmsyndrom haben. Eine der Ursachen von IBS ist Stress und Angst. Geraten Sie unter keinen Umständen in Panik und befreien Sie sich von Angst und Stress. Nehmen Sie jedes Problem leicht.