Zeit ist unser Schatz, leider kommt es zu oft vor, dass wir sie ohne nachzudenken verschwenden. Wie oft sagen wir später, dass der Tag definitiv zu kurz ist. Wie oft sagen wir unseren Freunden, dass wir keine Zeit für irgendetwas haben, dass wir feststecken und mit der Arbeit weit im Rückstand sind? Wir müssen ab jetzt wertvolle Stunden finden, von diesem Moment an achten wir genau auf jeden Moment, der bisher unbemerkt entgangen ist.
1. Wir beobachten.
Bereiten wir ein Notizbuch vor, das wir immer bei uns haben können, und beginnen wir mit einer Liste unserer täglichen Aktivitäten.
Die Liste sollte enthalten:
- Stunde des Weckrufs
- Uhrzeit der Morgentoilette
- Frühstückszeit
- Pendelzeit
- Arbeitszeit (mit Aufschlüsselung der tatsächlich geleisteten Arbeitszeit und der Arbeitszeit)
- Überstunden sparen und Stunden, die der Arbeit zu Hause gewidmet sind.
- Wir sparen die Zeit mit der Familie
-
Zeit für Fernsehen , Bücher spielen usw.
- Abendtoilette und Zeit zum Schlafen.
Eine solche Liste wird uns helfen zu erkennen, welches Chaos in der Verteilung unseres Tages herrscht. Bereits beim Sparen steigern wir unbewusst unsere Effizienz, da wir regelmäßig Fehler auffangen.
2. Wir erstellen den Tagesplan.
Nach etwa einer Woche wird unser Notebook uns für andere Zwecke dienen. Jeden Abend sollten Sie sich hinsetzen und einen ungefähren Plan für den nächsten Tag aufschreiben.
Wir speichern alle Aufgaben, Besprechungen und andere geplante Dinge.
Achten wir darauf, dass der Plan nicht zu eng ist, in der Regel sollten Sie etwa 50% der zur Verfügung stehenden Zeit einplanen, wodurch wir sicher sind, dass wir alles damit machen können.
3. Der Plan ist eine individuelle Sache.
Lassen Sie uns nicht entmutigen, wenn wir die Aufgabe und alle Aufgaben zunächst nicht realistisch verteilen können. Wir werden von Tag zu Tag eine Verbesserung feststellen. Unser Plan wird immer mehr umgesetzt, bis er endlich geschrieben und zubereiten für uns so selbstverständlich ist wie der Morgenkaffee.
4. Solch ein einfaches System kann mit Diätplanung oder Geldsparen verglichen werden. In jedem Fall erstellen wir zunächst eine Liste mit Gewohnheiten und planen dann weitere Schritte.