Сколько газировки вы выпиваете за день?

К сожалению, я пристрастился к газировке. Я, вероятно, выпиваю около 60 унций в день (плюс-минус несколько). Я знаю, что это плохо для меня, и хочу остановиться, но это сложно. Слишком много шиповника вызовет проблемы со здоровьем, такие как диабет, поэтому не стоит пить слишком много.

Может быть, время от времени выпивать одну газировку. Я больше люблю воду и действительно люблю кофе, особенно когда читаю или готовлюсь к воскресным урокам.

В зависимости от дня, я могу выпить от 2 до 6 упаковок, но я тоже люблю свой кофе и стараюсь, чтобы я тоже получал сок.

«Способ многого» - лучший способ ответить на этот вопрос. Я действительно не люблю кофе, и я знаю, что должен пить больше воды, что я и пытался сделать.

Я пил до 12 тонн. Росы за день, пока у меня не образовались комочки на груди из-за кофеина ... теперь только 1 раз в день и 1/2 галлона молока ... лол ... ♥ Нэсси

Если вы любите поп, хороший способ обмануть себя - выпить газированной воды, вы можете добавить в нее фруктовый сок для некоторого аромата. Таким образом, вы по-прежнему получаете газировку, но также избавляетесь от кофеина, что намного полезнее для вас и обманывает разум (все равно работает для меня). Надеюсь это поможет.

Прямо через улицу есть магазинчик, поэтому мне слишком легко перебежать за газировкой из фонтана. Я пью 3 чашки диетической газировки по 44 унции в день, я не могу пить молоко или сок, поэтому пью воду и газировку.

Раньше я пил от одной до трех банок в день. Но сейчас, в настоящее время, я мало пью ... Пью по одной раз в три-четыре дня. Это потому, что мой живот стал большим и выглядел ужасно! Так что я остановил это!

Я буду ходить дни и дни, даже больше недели, и вообще не буду пить. Тогда внезапно у меня возникнет желание, и мне придется пойти и выпить целую бутылку 0,5 л колы или энергетического напитка!

Я работаю на блошином рынке, и он все время идет медленно, поэтому мне становится скучно и я пью от 3 до 5 газированных напитков в день. Я знаю, что не должен, но делаю.

Я пью от 6 до 8 банок по 12 унций в день, я знаю, что это НАМНОГО много, и в большинстве случаев пью 0 унций воды. :(