Подходит ли 14-летней девочке пить 16 стаканов воды в день?

Пить много воды - это действительно хорошо, но пить слишком много воды может быть опасно. Для 14-летней девочки 12 стаканов воды более чем достаточно. Вы должны знать, что употребление слишком большого количества воды увеличивает объем крови, что создает ненужную нагрузку на ваше сердце и кровеносную систему. Избыточное потребление воды также может повредить наши почки.
Не позволяйте 14-летнему ребенку выпивать более 12-13 стаканов воды.
Я бы хотел, чтобы вы перешли по следующей ссылке:
www.drbenkim.com

Питьевая вода 16 стаканов воды - это не то, не беспокойтесь об этом, чем больше вы выпьете, тем больше вы будете здоровы.

Нет, это может быть слишком много. Слишком большое количество воды оказывает такое же действие, как и алкоголь. Это может вызвать проблемы со здоровьем. Ограничьтесь восемью стаканами.