Почему смех - такая важная часть жизни?

Подумайте об этом так: значит, у вас плохой день, и дела идут не так хорошо, как вы надеялись, тогда, может быть, кто-то из ваших знакомых делает смешное лицо, чтобы попытаться рассмешить вас, или говорит что-то, что может пощекотать твоя забавная кость, ты начинаешь чувствовать себя немного лучше, не так ли? Смех - это как доза лекарства, в которой мы все нуждаемся в течение дня!  Всегда хорошо посмеяться.

Смех очень полезен для нас, он повышает кровяное давление, может уменьшить боль, имитировать работу органов и поддерживать нашу иммунную систему.

Гормоны стресса расслабляются, когда мы смеемся, а это означает, что смех действительно может помочь предотвратить такие заболевания, как рак и ВИЧ.

Смех заразителен и помогает связать нас. Сколько раз мы находили что-то смешное, и совершенно незнакомый человек тоже смеется. Внезапно вы разговариваете с этим человеком так, как будто знаете его много лет, это легко, потому что вы оба счастливы от смехотворного «наркотика».

Важно, чтобы мы научились смеяться и над собой. Если мы «расслабимся», мы будем гораздо менее напряженными, станем намного более приятным человеком и автоматически привлечем людей к нашей счастливой личности.

Без смеха в мире, я боюсь представить, какое это было бы скучное место. Я люблю смотреть по телевизору хороших комиков, некоторые из них могут заставить меня плакать от смеха, и после этого я чувствую, что у меня была настоящая тренировка, потому что я так сильно смеялся. Это фантастическое чувство, от которого я не могу насытиться! :-)