Каковы негативные последствия для энергетических напитков?

В каждом энергетическом напитке используется определенный набор ингредиентов, а это означает, что они имеют разные побочные эффекты в зависимости от этих ингредиентов. Некоторые из распространенных побочных эффектов энергетических напитков включают высокий уровень углеводов, который может повлиять на всасывание других важных пищевых питательных веществ в кровоток, что приведет к дефициту этих питательных веществ и избытку углеводов. Это может привести к желудочно-сосудистым заболеваниям. Он также замедляет всасывание в кровь, что означает, что даже если вы используете энергию медленно, вам также потребуется много времени для поглощения жидкости, что может привести к обезвоживанию. Эти напитки имеют высокое содержание сахара, который может действовать как слабительное и вызывать серьезное снижение уровня энергии при выходе из организма. Высокий уровень кофеина может повлиять на режим сна.

Некоторые энергетические напитки относятся к фенилкетонурическим препаратам, что означает, что в дальнейшем люди, выпившие большое количество алкоголя, склонны к или могут даже иметь психические дефекты или дефекты головного мозга.