Как приготовить рыбу тилапию в микроволновой печи?

Смажьте оливковым маслом и посыпьте лимонным перцем ... Оберните вощеную бумагу и готовьте по 3 минуты с каждой стороны. Наслаждаться!

Тиль-апиа действительно не следует готовить в микроволновой печи, но это можно сделать. Все, что вам нужно сделать, это поместить его в полиэтиленовую пленку и внимательно следить за ним. Теплый пар мгновенно его приготовит.

Мы кладем филе на длинную вилку и держим его в камине или над топкой в ​​заднем дворике. Таким способом действительно легко почернить. Держитесь прямо в оранжевом или желтом пламени, но над синим пламенем. Если у вас нет таймера, подумайте о патриотическом марше, хлопайте ногой в такт и считайте до 100, а затем обратно до нуля. Рыба готова!