Что такое научное название краснокочанной капусты?

Научное название краснокочанной капусты - Brassica Oleracea Var. Капитата Ф. Рубра. Я уверен, вы понимаете, почему мы не называем это так!

Преимущества употребления краснокочанной капусты

• Это отличный источник витамина С
• Многие люди утверждают, что это помогает уменьшить воспаление.
• Также предполагается, что он полезен для ваших глаз из-за высокого содержания витамина А.
• Он помогает свертыванию крови и сохраняет наши кости красивыми и здоровыми.
• Возможно, самое большое утверждение заключается в том, что краснокочанная капуста помогает предотвратить рак.

Большинство людей считают краснокочанную капусту гарниром, но есть и другие способы включить ее в свой рацион. Вы можете замариновать его или приготовить чатни, и он отлично подходит для добавления в салаты.

Вот видео, которое показывает, как легко приготовить гарнир из красной капусты:

Недавно я купил соковыжималку и выжимал сок из красной капусты вместе с другими фруктами и овощами, потому что слышал, что это очень полезно для здоровья. Было интересно, что многое правда, но я не уверен, что сок красной капусты мне подходит!