Il y en a beaucoup, peut-être que cela vous aidera. aliments à éviter avec du fer | eComment
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Le fer est une partie importante de notre alimentation et est en fait présent, dans une certaine mesure, dans presque tous les aliments que nous consommons.
Mais si vous cherchez désespérément à réduire votre consommation de fer, vous pouvez alors vous tourner vers des aliments et des boissons « créés de manière synthétique » comme des bonbons.
Les substances riches en graisses telles que l'huile et le beurre ne contiennent pas non plus de fer.
Vous pouvez également éviter les aliments particulièrement riches en fer. Si tel est le cas, évitez :