Béatrice
Oh oui. Vous pouvez suivre un régime aux fruits. En remplacement du riz ou du pain, vous pouvez manger des tubercules, comme des patates douces, des ignames, etc. Vous pouvez également avoir des bananes conçues pour cuire ou bouillir avec de l'eau uniquement. Vous devez cependant diversifier vos sélections de fruits pour une alimentation équilibrée. Les pommes de terre sont également une bonne source de glucides. N'oubliez pas d'avoir des papayes dans votre liste. Si vous avez la chance d'avoir une bonne quantité de noix de coco, vous pouvez les avoir tous les jours comme plat d'accompagnement.
Emely
Oui, vous obtiendrez toutes les vitamines et tous les sucres dont vous avez besoin + vous obtiendrez l'eau et les minéraux. Mais vous n'obtiendrez pas les protéines ou les autres vitamines que vous obtiendrez, la volaille, les produits laitiers et les céréales + vous n'obtiendrez probablement pas assez d'eau qu'un humain moyen recevra chaque jour - ce qui est de 8 oz.
Keely
Bien que cela soit possible, ce n'est pas exactement une vie saine, car vous ne pourrez pas en recevoir suffisamment de nutriments, à moins de manger BEAUCOUP. En outre, la plupart des fruits dans les magasins sont principalement de l'eau. Ils sont conçus pour pousser rapidement et bien paraître, tout en contenant une faible valeur nutritionnelle.
Brad
Le fruitarisme est un système de nutrition et un style de vie. Le régime fruitarien se compose uniquement de fruits crus et de graines. C'est un principe généralement admis que les gens ont besoin de fruits dans leur alimentation, mais il est également soutenu qu'une alimentation saine ne peut pas consister uniquement en fruits. Selon les principes fruitariens, manger des aliments cuits crée une dépendance physique et émotionnelle chez la personne qui les mange, affaiblit le système immunitaire, fait grandir et paraître plus vieux et développe des maladies graves au fil du temps, cela oblige également les sociétés à développer des habitudes et des structures économiques qui sont des polluants pour l'environnement, détruisant la vie et les mécanismes de soutien de la vie de notre planète. Les critiques disent que les risques pour la santé associés au fruitarisme sont les mêmes que les risques associés au véganisme.Les critiques fréquemment citées du fruitarisme incluent que ce type de régime peut provoquer de graves carences nutritionnelles. Le manque de vitamine B12, à moins qu'ils n'utilisent régulièrement des suppléments, peut causer de graves problèmes. Les fruitariens (comme tous les autres végétaliens) n'obtiendront pas des quantités suffisantes de ce nutriment et des années de carence en vitamine B12 peuvent entraîner une anémie mégaloblastique, une anémie macrocytaire, de graves dommages neurologiques et mentaux, une augmentation de l'homocystéine (associée à une maladie cardiaque et à une détérioration artérielle), une dégénérescence du système nerveux périphérique et de la moelle épinière, paranoïa, réflexes hyperactifs, impuissance et infertilité. Comme tous les végétaliens, les fruitariens risquent de subir des dommages corporels graves et permanents ou la mort s'ils n'ajoutent pas de suppléments de vitamine B12 ou d'aliments enrichis à leur alimentation.à moins qu'ils utilisent régulièrement des suppléments peuvent causer de graves problèmes. Les fruitariens (comme tous les autres végétaliens) n'obtiendront pas des quantités suffisantes de ce nutriment et des années de carence en vitamine B12 peuvent entraîner une anémie mégaloblastique, une anémie macrocytaire, de graves dommages neurologiques et mentaux, une augmentation de l'homocystéine (associée à une maladie cardiaque et à une détérioration artérielle), une dégénérescence du système nerveux périphérique et de la moelle épinière, paranoïa, réflexes hyperactifs, impuissance et infertilité. 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Lucienne
Dieu a commandé à Adam dans Genèse 2:16, avant qu'Ève n'existe, de manger librement des arbres fruitiers du jardin d'Eden. Dieu n'a même pas mentionné les herbes des champs (grains, légumes ou fruits d'herbes), à ce moment-là. Ce n'est qu'après le péché d'Adam que Dieu a chassé Adam et Ève du jardin d'arbres fruitiers afin qu'il soit maintenant obligé de cultiver sa propre nourriture - les herbes des champs avec l'intention qu'il finira par devenir vieux et faible et tomber malade et mourir! Si Adam avait obéi à Dieu et mangé de l'Arbre de Vie, qui représentait Adam et Eve restant dans le Jardin d'Eden et mangeant des fruits de l'arbre et vivant en parfaite santé aussi longtemps que Dieu voulait qu'ils vivent comme des êtres humains physiques, alors il aurait n'ont mangé que des fruits de l'arbre.Pourquoi devrait-il cultiver la terre pour faire pousser des herbes des champs alors que Dieu lui a déjà commandé de simplement manger le fruit des arbres librement ? Dieu a créé les arbres fruitiers pour être la nourriture parfaite pour l'humanité qui lui permettrait de vivre en parfaite santé et de ne jamais mourir d'une maladie physique. Dieu le créateur sait ce qu'il fait !!!!!