Les aliments souvent riches en sel
Anchois
Bacon
Fromage
Chips (si sel ajouté)
Poulet enrobé p.ex. Nuggets
Snacks de maïs p.ex. Wotsits
Gravy Granulés Jambon
Snacks de nouilles Pots Olives Pickles Snacks de pommes de terre p.ex. Hula Hoops Crevettes Salami Noix salées et rôties à sec
Poisson salé
Saucisses
Viande et poisson fumés
Sauce soja
Bouillons et bouillon
Extrait de levure p.ex. Marmite
Les aliments où certaines marques sont riches en sel Fèves au lard
Biscuits
Burgers
Céréales pour petit déjeuner
pain et produits de boulangerie
gâteaux et pâtisseries sauces cuisine
CRiSPS
Pâtes fourrées
Pasta
Pizza
Potato Croquettes Plats cuisinés
soupe
Sandwiches
Saucisses
Étamées pâtes
Ketchup
Aliments à faible teneur en sel Céréales pour petit-déjeuner*
par exemple Blé râpé
Couscous
Eggufs
Emmental
Poisson
frais Viande et volaille fraîche
Fromage frais Fruits et légumes (séchés, frais, congelés et en conserve)**
Pain
maison* Sauces
maison* Soupe maison*
Mozzarella
Pâtes et riz
fromage à tartiner plaine fromage cottage ordinaire
ordinaire du maïs soufflé
avoine Porridge
Légumineuses (pois, haricots, lentilles) **
ricotta
Graines
noix non salées
yogourt - Voir plus: www.worldactiononsalt.com/less/how/whichfoods/index.html#sth