Quelles sont les boissons alcalines ?

Une santé et un bien-être supérieurs peuvent dépendre de l'ajout de plus d'éléments alcalins dans votre alimentation quotidienne. Les boissons alcalines, telles que les jus de légumes frais à base de tomates et d'autres légumes, peuvent vous aider à réguler votre poids, à augmenter votre résistance aux maladies et à améliorer votre endurance et votre force. Certains autres jus alcalins comprennent le jus de citron, les boissons au céleri, les boissons au jus de betterave et les boissons infusées avec du sirop d'érable pur. Étant donné que ces boissons sont plus saines et alcalines lorsqu'elles sont fraîchement préparées, sans utiliser de conservateurs, de nombreuses personnes choisissent d'acheter des presse-agrumes et d'autres outils qui les aident à préparer des boissons à la maison, à partir de produits et d'ingrédients frais. Cependant, certains fabricants d'aliments biologiques et d'autres producteurs d'aliments proposent des boissons alcalines dans les épiceries et les magasins d'aliments naturels.

L'eau est le choix le plus pur et le plus simple lorsque l'on recherche des boissons alcalines - puisque notre corps est composé à plus de 70 pour cent d'eau, il est vital de boire beaucoup de H20 clair et propre chaque jour. Étant donné que l'eau est techniquement une boisson alcaline, elle constitue un moyen pratique et peu coûteux de rester hydraté pendant que vous suivez un régime de boissons alcalines. Cependant, l'eau ne vous apportera pas de vitamines ou de calories - elle peut contenir des oligo-éléments sains. L'eau filtrée pour éliminer les parasites et les additifs nocifs causés par la pollution ou d'autres facteurs environnementaux sera le meilleur choix pour la pureté alcaline.

Améliorer votre santé en augmentant votre consommation de boissons alcalines est un excellent moyen de relancer votre bien-être général. Pour tirer le meilleur parti des boissons alcalines, vous devez éviter les aliments sucrés ou acides dans votre alimentation quotidienne. De plus, vous devez vous assurer de surveiller l'apport calorique, le cholestérol et d'autres facteurs importants liés à la nutrition. Lorsque vous équilibrez votre corps avec des boissons alcalines et un plan de santé holistique, vous vous sentirez plus fort et plus heureux.

Avant toute réaction chimique dans le corps, presque toutes les boissons sont acides. Même le jus de carotte a un pH de 6 et les tisanes d'environ 4-7. Un pH de 7 (le pH d'une eau plate sans oligo-éléments) est neutre. Quoi qu'il se passe dans le corps, la réponse à la question est qu'il n'y en a pratiquement pas - simplement parce qu'ils n'ont pas bon goût (imaginez que vous buvez du savon).  

La majorité des sites Web d'aliments naturels faisant la publicité d'aliments et de boissons « alcalines » répertorient les aliments qui sont acides. Il y a une différence entre un aliment alcalin et un aliment alcalinisant. C'est là que je pense que la plupart des affiches ici sont confuses. Il y a une assez bonne liste d'aliments alcalinisants et acidifiants ici : www.essense-of-life.com La différence est importante car si les aliments et les boissons acides corrodent les dents (par exemple le jus d'orange), l'effet sur le reste du corps après la digestion est alcalinisant.

Je souhaite que les gens sur cette page cessent d'abuser des termes scientifiques - acides et alcalins - avec des absurdités non scientifiques telles que "cendres alcalines", qui est le concept que certains aliments, bien qu'acides, laisseront après avoir brûlé une cendre qui est mesurablement alcaline. Qu'est-ce qui porte le concept d'aliments « cendres alcalines » sur le corps, je vais laisser les colporteurs d'huile de serpent. Lorsque vous mangez ou buvez quelque chose, il n'est pas brûlé, il est digéré, donc le niveau de pH des cendres qu'il laisse n'a pas d'importance.

L'INVITÉ qui a écrit "... vous avez tort, et complètement inintelligent à tous points de vue..." a vraiment besoin de regarder ses propres malentendus avant d'accuser les autres d'avoir tort. Ils poursuivent en disant "Le citron, bien qu'il s'agisse bien d'un acide, n'est pas nécessairement 'acide'". Bien sûr que c'est acide ! C'est ce que le mot veut dire ! Acide est le nom, acide est l'adjectif. Un acide est acide.

Ce qui se passe à l'intérieur du système digestif après avoir ingéré quelque chose d'acide est une autre affaire. Mais il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer la théorie selon laquelle la nourriture qui laisse une cendre alcaline est en quelque sorte meilleure pour vous. Si vous choisissez de placer votre foi dans de telles théories, sans aucune science derrière elles, alors tant mieux. Mais ne J'ai utilisé des termes scientifiques à l'appui d'une théorie qui n'a rien à voir avec la science.

Voici quelques boissons alcalines que vous pouvez utiliser dans des projets d'équilibre du pH acide-alcali.
1. Alkalive vert
2. Alkalive indigo
3. Alkalive rouge etc
Vous pouvez obtenir les détails sur le site suivant

www.alkalive.net
Suivant une liste de boissons alcalines naturelles / jus
1.carrot jus
2. Le jus Céleri
de jus de 3.beet
4 sirop d'érable .citron

Si Bobsmuck avait pris la peine de faire un peu de recherche, il aurait découvert que le citron est en effet un aliment produisant des cendres alcalines. « Lorsque nous parlons d'aliments alcalins ou acides, nous parlons ici de ce qui leur arrive dans le sang après leur consommation. » ( www.besthealthfoodstore.net et vous trouverez de nombreuses preuves et de grandes listes d'aliments qui sont bon pour votre pH.

Les boissons vertes contiennent les ingrédients qui les rendent alcalines. L'herbe de blé dans une boisson la rend alcaline. Manger du citron fraîchement pressé et de l'eau est bon à boire et pour hydrater et alcaliniser le corps. Les fruits citriques sont alcalins en raison de la façon dont ils digèrent dans le corps.

Ouais bob, tu as tort, et complètement inintelligent à tous points de vue alors pars maintenant. Le citron, s'il est bel et bien un acide, n'est pas forcément « acide ». J'ai besoin d'un apport alcalin élevé car cela augmente considérablement la biodisponibilité des médicaments que je prends. J'utilise de l'herbe de blé, des boissons au citron/citron vert, de l'eau, du jus de tomate et de goyave. Le guacamole est particulièrement bon car tous les ingrédients sont alcalins, à l'exception de la coriandre, qui est neutre.