Quel est le meilleur moment pour boire du thé vert ?

Le thé vert contient de la caféine, il est donc préférable de ne pas le consommer trop près de l'heure du coucher, mais à part cela, n'importe quel moment est idéal pour le thé vert. La teneur en caféine du thé vert peut être très assez largement.

Mon expérience personnelle est que j'ai tendance à éviter les thés verts fortement caféinés pendant environ 7 heures avant le coucher, et j'évite les thés verts plus légèrement caféinés pendant environ 4 heures avant le coucher.

A tout moment de la journée ! Chaque fois que vous vous asseyez habituellement pour un café ou un thé (noir), prenez plutôt un thé vert :)
Profitez-en !