Boire du thé noir : est-ce bon ou mauvais pour vous ?

Les dernières recherches ont montré que les antioxydants contenus dans le thé sont bons pour la santé. MAIS si vous ajoutez du lait au thé, le lait annule les antioxydants. Donc boire du thé "noir" c'est à dire sans lait est bon pour la santé. Si vous êtes préoccupé par la caféine, achetez du thé décaféiné ou du thé pauvre en caféine, comme le thé vert.

On pense que le thé noir est aussi bon pour la santé que le thé vert, sinon meilleur. Il a été démontré qu'il réduit le mauvais cholestérol, diminuant ainsi le risque d'accident vasculaire cérébral plus tard dans la vie. Il est également connu pour augmenter le débit coronarien, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque, et on pense même qu'il réduit le risque de développer un cancer.

D'autres avantages pour la santé incluent un risque réduit d'arthrite, il y a souvent moins de caries dentaires chez les buveurs de thé, et c'est une riche source de potassium et de manganèse ainsi que plusieurs autres vitamines, notamment les vitamines A, B1, B2 et B6.

Dans l'ensemble, le thé noir est bon pour vous, donc si vous aimez votre thé fort, vous allez l'adorer ! On dit que si vous laissez d'abord bouillir l'eau, puis passez au moins trois minutes à filtrer le sachet de thé, vous obtiendrez le plus d'avantages. De toute évidence, c'est parce que vous obtiendrez plus de thé dans la tasse, ce qui vous permettra de profiter davantage de ses avantages !

Le thé noir, ou thé de Ceylan, nommé ainsi en raison de son lieu de culture (bien que le thé soit produit dans les hautes terres de nombreux pays, dont le Malawi, le Sri Lanka et toute l'Asie) contient de la caféine et des tanins, qui ne sont pas entièrement bénéfiques. au corps, si le thé est consommé en grande quantité. La caféine est également présente dans le café, les boissons gazeuses et les remèdes contre la grippe. Elle est considérée comme un stimulant et peut donc augmenter la tension artérielle et provoquer des maux de tête de sevrage lorsqu'elle n'est plus bue.

Les tanins qui existent dans le thé noir existent également dans le vin et d'autres boissons provenant de baies. Cependant, on dit que les biflavanoïdes sont bénéfiques, donc cela dépend de la quantité que vous buvez.

Le thé noir a un effet positif sur la santé. Il réduit votre risque de certains cancers et maladies coronariennes. - C'est si vous buvez 3 tasses ou plus. Voici une étude réalisée, tout est vrai, notez le domaine .gov www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855537

C'est bon pour votre santé, car il a un antioxydant et peut améliorer votre peau, mais le thé noir a un café, il vous donne envie de le boire encore et encore,,, mieux vous buvez du thé vert, parce que il a un taux d'antioxydant élevé et un café-in très faible

C'est bon pour vous, donc le thé glacé lipton n'est pas non sucré, il contient beaucoup d'oxydants, très bons pour le cœur et d'autres organes, alors buvez du k.

Je pense que c'est bon, avec modération. Évidemment, si vous ajoutez 3 à 4 cuillerées de sucre et de lait concentré, cela finira par être mauvais pour votre santé.
Le thé noir contient de la caféine, ce qui peut être très utile si vous voulez éviter le café lorsque vous étudiez pour les examens finaux ou intermédiaires.