Que se passe-t-il si les gens ne mangent pas correctement ?

Manger des niveaux élevés de graisse et de sucre entraîne une prise de poids, ce qui peut entraîner des problèmes de diabète, etc. De plus, ne pas manger de repas sains et réguliers entraînera un déséquilibre du métabolisme et des niveaux d’énergie. Une mauvaise alimentation a de nombreuses implications pour la santé.

Eh bien, si vous ne mangez pas assez, vous perdrez certainement du poids. Cela peut également conduire à l'anorexie, c'est-à-dire un trouble dans lequel vous essayez de maigrir en ne mangeant délibérément rien. Cependant, si vous mangez trop, cela peut entraîner une prise de poids, l'obésité et même le diabète. Mangez correctement et vous vous sentirez mieux et aurez meilleure apparence.
:) bon appétit!

Tout dépend de ce que vous considérez comme ne pas manger correctement ! Voulez-vous dire manger beaucoup ou rien du tout. Si vous mangez beaucoup, réduisez et faites de l'exercice, tout ira bien. Si vous ne mangez pas assez, essayez de manger plus, même s'il s'agit de petits repas sains, vous avez besoin de votre alimentation.

Mon amie a suivi ce régime horrible, elle fait de l'exercice 5 fois par semaine pendant une heure à chaque fois, elle ne mange jamais correctement et n'en a que 14 ! Je suis tellement inquiète pour elle mais elle pense qu'elle va bien, je me suis brouillé avec elle parce qu'elle ne veut pas m'écouter, les gens qui pensent qu'ils sont trop gros, si vous ne vous sentez pas à l'aise alors faites de l'exercice à votre mon propre rythme ne fait pas grand-chose et mange des repas convenables au lieu de petits repas comme le fait mon amie, j'ai vraiment besoin de la convaincre de réfléchir à tout cela, j'espère que je le ferai bientôt.