Quand n'est-ce pas une bonne idée de faire confiance à son instinct ?

C'est une question que je me pose souvent et, même si je pense vraiment que cela dépend de votre personnalité, je suis d'avis que la meilleure façon de prendre une décision est de prendre en considération toutes les perspectives possibles (la vôtre et les autres) - avec votre intuition étant un point de vue supplémentaire (et important).

Cela dit, chaque fois que je suis coincé sur une décision difficile, mon train de pensée ressemble généralement à ceci :

• Considérez la question sous plusieurs angles pendant une longue période.
  
•  Soyez frustré par le temps qu'il me faut pour prendre une décision et suivez mon instinct de toute façon.     
  

Je ne sais pas combien de personnes vivent cela, mais je trouve que cela m'arrive souvent.

Pour répondre plus directement à votre question, je pense qu'il y a quelques fois où votre instinct doit être complètement ignoré :

Quand faire confiance à son instinct est une mauvaise idée

Quand tu es ivre. 

Qu'il s'agisse d'envoyer un message à un ex ou de sauter sur un vol de dernière minute pour Vegas avec vos économies ; les décisions instantanées prises sous l'influence de l'alcool (ou d'autres substances psychotropes) ont tendance à avoir des répercussions imprévues et indésirables.

Quand vous êtes émotionnellement instable. 

Prendre une décision lorsque vous êtes en colère ou contrarié est également généralement une mauvaise idée. Les gens regrettent souvent des choses qu'ils disent et font dans "le feu de l'action".

Rencontres sexuellement chargées

En parlant de « moments chauds », être attiré sexuellement par quelqu'un peut également être une cause de prise de décisions irréfléchies.

Vous ne voulez pas vous retrouver dans cette situation où vous rencontrez un étranger étonnant au bar, jetez la prudence au vent et les ramenez à la maison - seulement pour vous réveiller le lendemain matin avec votre chat manquant et votre boîte de Honey Nut Cheerios plusieurs grammes plus légers.

Quand aller avec votre instinct est une bonne idée

Après avoir lu la liste ci-dessus, vous pourriez avoir peur de prendre à nouveau une « décision instinctive ». Personnellement, je pense que cela peut être tout aussi dangereux.

Dans de nombreuses cultures, les gens croient que nos tripes ont en fait leur propre cerveau (c'est peut-être de là que vient l'idée d'un instinct intestinal ?).

Des concepts comme les chakras et d'autres croyances spirituelles reconnaissent que des parties du corps, comme l'estomac, détiennent le pouvoir de raisonnement. 

Je crois que cela pourrait être lié aux décisions subconscientes que notre corps prend tout le temps.

Un exemple est lorsque votre corps ressent un danger imminent - et provoque des "papillons" ou d'autres sensations étranges dans votre estomac.

C'est le résultat d'un trait évolutif que possèdent de nombreux animaux, où ils vident leurs intestins pour s'alléger tout en fuyant un prédateur ou un autre danger.

Bien que ce ne soit pas une excuse pour déféquer en public, cela montre que parfois votre corps et votre subconscient comprendront les choses plus rapidement que votre esprit conscient.

Nicole, c'est toujours une bonne idée de faire confiance à votre instinct, mais le problème est de discerner à quoi ressemble la voix de votre instinct (c'est-à-dire l'intuition). Je ne suis pas d'accord avec Kass ici parce que je pense que lorsque vous êtes coincé dans certaines situations, votre intuition est souvent la seule source d'orientation claire à votre disposition. Je travaille souvent avec des clients qui doivent prendre des décisions très difficiles et qui passent des jours à les réfléchir. Lorsque je leur demande ce que leur instinct leur dit, ils trouvent une réponse très simple et adaptée à la situation en quelques secondes.

Si vous n'avez pas l'habitude de vous brancher régulièrement sur votre intuition, cela peut être assez déroutant au début et vous pouvez finir par écouter quelques autres pulsions au lieu de l'intuition.

La pratique rend parfait cependant... J'utilise cette pratique appelée HHG. Tête-Cœur-Gut... Lorsque vous êtes dans une situation difficile, accordez-vous et posez-vous les questions suivantes :

Que dit ma tête ?

Que dit mon coeur ?

Que dit mon instinct ?

Dans chaque cas, concentrez-vous sur la partie de votre corps que vous demandez et portez une attention particulière aux réponses, aux tonalités, aux sentiments et aux symptômes physiques qui surviennent.

J'espère que cela vous aidera à mieux connaître votre instinct et à vous faire des amis.

Prends soin de toi Nathalie

J'ai écrit un article de blog à ce sujet, et cela m'a amené à penser ce qui suit : il y a deux sortes d'intuition.

La première est basée sur l'intuition - par exemple lorsque vous rencontrez quelqu'un et que vous l'aimez ou ne l'aimez pas instantanément sans vraiment savoir pourquoi.

La seconde, c'est quand vous voulez suivre votre cœur, ou faire une grande décision. Votre instinct vous dit d'y aller, mais vos peurs vous disent de jouer prudemment.

Le premier type est exact avec certaines choses mais pas avec d'autres, consultez : www.psychologytoday.com/collections/201205/when-go-your-gut

Le deuxième type est quelque chose que j'écoute toujours. Vous devez faire passer votre bonheur en premier et écouter ce que VOUS voulez vraiment.

N'hésitez pas à lire l'intégralité du message :  http://www.sevenstorieshigh.com/2013/06/17/why-you-should-go-with-your-gut/