Comment améliorez-vous la puissance du cerveau ? Trucs et astuces?

Vous devez exercer votre cerveau en lui faisant réfléchir les solutions à un problème qui vous taxera vraiment. La simple lecture augmentera vos connaissances mais n'augmentera pas nécessairement votre puissance cérébrale. Relier les chaînes de pensées entre elles pour vous aider à vous souvenir des choses et faciliter le rappel de la mémoire. Par exemple, considérez la liste suivante :

Ball
House
Winston Churchill
Cow
Plant
Dog
Bus
Coat

Si vous essayez de vous souvenir de cette liste tout en l'étudiant pendant trois minutes, vous ne vous souviendrez potentiellement que de 2 ou 3 listes et il est probable que vous vous souviendrez de Winston Churchill car il se démarque du reste.

Essayez maintenant de faire une histoire sur la liste (même si c'est un peu fou !), par exemple « le ballon a rebondi dans la maison et Winston Churchill l'a donné un coup de pied à la vache, qui mangeait une plante près du chien qui a couru devant le bus. Le chauffeur du bus portait un manteau spécial..."

Vous avez l'idée ?

Notre puissance cérébrale dépend de la force et de la façon d'utiliser nos nuerons..Alors 1) les garder frais et ne pas les jeter avec des choses inutiles
2) La mémoire d'image est plus puissante dans le cerveau humain que tout autre type de mémoire..donc essayez de vous souvenir de tout ce que vous devriez sous une forme imagée..après tout, ce n'est pas un processus difficile pour la machine la plus créative du monde - "le cerveau humain"
3) Chaque fois que votre émotion monte, le cerveau essaiera de la neutraliser avec une hormone à savoir la «cortisone» qui était une hormone très importante pour la mémoire. Donc, pour maintenir des niveaux sains d'hormones, vous devez contrôler vos émotions.
J'espère qu'ils vous aideront..tout le meilleur..!

Pour augmenter la puissance du cerveau, il est important d'augmenter votre concentration par la méditation.
Se remémorer les incidents tout au long de la journée puis de la semaine, et ainsi de suite en augmentant la puissance du cerveau.

Résoudre des énigmes et lire, puis se souvenir de ce que vous avez lu aide également.

Pour augmenter la puissance du cerveau et le seul truc est de lire et de lire et de lire alors votre puissance cérébrale augmentera sûrement.

Au début, essayez de vous concentrer sur ce que vous étudiez. Lisez attentivement si vous ne pouvez pas comprendre, essayez de plus en plus, enfin, vous pouvez comprendre.