Comment puis-je améliorer ma coordination œil-main ?

1 Réponses


  • Pour améliorer sa coordination œil-main, il n'y a pas de raccourci que de s'entraîner. Cependant, la pratique doit utiliser à la fois votre main et vos yeux de manière coordonnée et pour ce faire, il existe un certain nombre d'exercices simples. Le but de ces exercices est de familiariser vos mains au signal envoyé par le cerveau et de former le cerveau à temps et à traiter rapidement les stimuli visuels envoyés par les yeux. Vous pouvez vous entraîner pour cela par des exercices en ligne disponibles gratuitement sur le World Wide Web, les jeux vidéo sont également une bonne source d'entraînement, mais je ne le recommanderai pas. Un bon exercice que je voudrais recommander est de prendre 30 balles sur chaque balle avec une lettre ou un chiffre, maintenant demandez à quelqu'un de passer au moins deux balles vers vous et en même temps d'appeler le numéro ou la lettre de l'une des deux balles lancées à tu. Vous devez attraper le ballon qui est appelé.Vous pouvez faire différents niveaux de cet exercice en augmentant le nombre de balles lancées sur vous, la vitesse à laquelle elles sont lancées et en prenant des balles de différentes tailles. Faites-moi savoir si cela fonctionne pour vous.

Ecrivez votre réponse

Votre réponse apparaîtra après modération