L'IMC n'est vraiment qu'un guide et n'est pas très précis. Une personne avec un faible IMC peut toujours avoir un pourcentage de graisse corporelle élevé, et une personne avec un IMC élevé peut avoir beaucoup de muscles, comme vous l'avez dit. Vous n'êtes pas en moins bonne santé si vous avez plus de muscle. L'IMC ne doit pas être invoqué. Il montre simplement "une mesure statistique du poids d'une personne mise à l'échelle en fonction de sa taille" (selon wikipedia.) Si l'IMC d'une personne est élevé, mais qu'elle a une faible masse grasse corporelle et qu'elle est en bonne santé, alors l'IMC n'est pas indicatif d'obésité, ou tout problème de santé. Il y a beaucoup d'autres choses qui entrent en ligne de compte, comme la taille de votre ossature. De toute évidence, une personne avec de petits os pèsera moins et peut avoir un faible IMC, tout en ayant un pourcentage de graisse corporelle élevé. Ce n'est vraiment pas un moyen très précis de déterminer quoi que ce soit.Cette calculatrice d'IMC pour femmes vous aide à calculer votre indice de masse corporelle instantanément.
C'est une bonne approche que vous devez prendre soin de votre santé. Vous devez utiliser l'IMC grâce auquel vous pouvez obtenir les résultats les plus efficaces pour votre masse corporelle, votre graisse corporelle et votre rapport taille/taille.
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