Pourquoi le café est-il plus addictif que les cigarettes ?

　　Le café crée une dépendance car il contient de la caféine chimique.

　　La caféine est contenue dans les grains de café, les feuilles de thé et les fèves de cacao et est donc présente dans le café, le thé, le chocolat et elle est également ajoutée à diverses boissons gazeuses.
　　
　　De nombreuses personnes éprouvent régulièrement le sentiment d'un réel besoin d'une tasse de café ou d'une barre de chocolat, c'est parce qu'elles y sont légèrement accros.

　　Comment devient-on accro ? Eh bien, la caféine est très similaire aux amphétamines (drogues contrôlées) car elle provoque la production par le cerveau d'une substance chimique appelée "dopamine". La dopamine active le centre du plaisir de votre cerveau et vous fait vous sentir bien. La cocaïne et l'héroïne manipulent également les niveaux de dopamine dans le cerveau.
　
　　Chaque fois que vous buvez une tasse de café ou mangez une barre de chocolat, votre taux de dopamine augmente et vous vous sentez bien. Le corps apprend bientôt à associer la bonne sensation au café ou au chocolat et commence à inciter le cerveau à en redemander.

　　Cela conduit à une légère dépendance.

Le café n'est pas plus addictif que les cigarettes... il semble qu'il en soit ainsi à cause de la façon dont la caféine affecte le corps lorsque vous n'en prenez pas votre dose régulière. Si vous êtes habitué à une tasse de café ordinaire tous les matins... alors la sauter vous donnera mal à la tête et vous laissera léthargique et apathique... (votre corps dépend de la caféine pour l'énergie). Mais, après quelques jours difficiles d'abstention de café... vous pouvez très bien vous débarrasser de cette habitude.
Malheureusement, ce n'est pas le cas avec les cigarettes. La nicotine est une substance addictive plus insidieuse, comme le montre facilement la recherche. Il faut plus de temps pour éliminer les substances nicotiniques de la circulation sanguine, et cela agit sur le système à peu près de la même manière que la cocaïne ou l'héroïne. La routine rend la cigarette bien plus addictive que le café.

Je pense que la seule façon pour cette enquête d'obtenir des résultats corrects aurait été de demander aux « fumeurs de café ». Un non-fumeur est sûr de dire que le café est plus addictif et vice versa pour un fumeur. Demander à un non-fumeur ET à un non-buveur de café obtiendrait un résultat très inexact comme « Comment le sauraient-ils ? » Je fume et bois du café. En hiver, je bois plus d'un pot par jour, mais quand il fait chaud, je bois très peu. Cependant, je n'ai jamais arrêté de fumer. Alors je dis que la nicotine est la plus addictive.
C'est l'une de ces questions auxquelles un professionnel de la santé répondrait le mieux.

Ce n'était pas comme ça pour moi. J'ai arrêté de fumer il y a 25 ans, mais c'était l'une des choses les plus difficiles que j'aie jamais faites. J'ai toujours aimé le café, mais je pouvais l'éliminer sans gêne... Je n'aurais pas pu en dire autant des cigarettes.

Je ne le pensais pas. Cela dépend peut-être de la personne en particulier. Je pense que la nicotine est un produit chimique beaucoup plus addictif. Il m'a fallu beaucoup de temps pour arrêter de fumer, mais je ne bois du café que de temps en temps. Où avez-vous obtenu ce sondage ?