Où puis-je trouver une liste d'aliments sans glucides ?

2 Réponses



  • Zero Carbs ou low carbs sont connus comme le meilleur moyen de réduire le poids. Voici une liste d'aliments sans glucides;

    - Toutes sortes de poissons, y compris le thon, le saumon, la truite, la sole, le flet, etc.

    - Toutes sortes de viandes comme le bœuf, le porc, le veau, etc., n'utilisez jamais de viande transformée.

    - Toutes sortes d'œufs, cependant, il vaut mieux ne pas manger le jaune

    - Toutes sortes de légumes et salades sauf ceux qui poussent sous terre.

    - Tous les aliments de base contenant des protéines à l'exception du blé, des lentilles, etc.

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    cliquez sur les lettres violettes et cela vous donne une longue liste. Examinez-le et faites-moi savoir si cela a aidé quelqu'un. Aussi, si vous en savez plus sur la façon de suivre un régime, dites-le-moi. Je cherche moi-même à perdre du poids.

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