Mackenzie
Zero Carbs ou low carbs sont connus comme le meilleur moyen de réduire le poids. Voici une liste d'aliments sans glucides;
- Toutes sortes de poissons, y compris le thon, le saumon, la truite, la sole, le flet, etc.
- Toutes sortes de viandes comme le bœuf, le porc, le veau, etc., n'utilisez jamais de viande transformée.
- Toutes sortes d'œufs, cependant, il vaut mieux ne pas manger le jaune
- Toutes sortes de légumes et salades sauf ceux qui poussent sous terre.
- Tous les aliments de base contenant des protéines à l'exception du blé, des lentilles, etc.
Alverta
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