Si vous cherchez à décider si les cerises sont mauvaises ou non pour vous, vous voudrez peut-être peser le pour et le contre de les manger. Les cerises peuvent être une bonne partie d'une alimentation équilibrée, parfois consommées seules et parfois aussi mangées sur le dessus des puits de cuisson des cerises sous forme de cerises confites. Voici quelques avantages et inconvénients de manger des cerises :
- Avantages de manger des cerises
Manger vos cinq par jour peut être très bénéfique pour votre alimentation. Les cerises sont incluses dans le décompte de cinq par jour, nécessitant généralement environ une poignée pour être classées parmi les cinq. On dit qu'en mangeant cinq par jour, vous pouvez vivre une vie plus longue et plus saine avec plus d'énergie, ce qui est donc un énorme avantage pour manger des cerises.
Les cerises ont également bon goût pour la plupart des gens et ont un goût sucré légèrement piquant. Ils sont également très polyvalents comme la plupart des fruits, ce qui signifie qu'ils peuvent être consommés dans des gâteaux, des confitures et même du pain. Cela vous permet d'essayer toutes sortes d'aliments différents avec vos cerises, à ajouter à votre alimentation équilibrée.
- Inconvénients de manger des cerises
Si vous envisagez de laisser votre jeune enfant manger des cerises, vous pouvez d'abord retirer le noyau. Les cerises contiennent une pierre assez grosse en leur centre avec laquelle les jeunes enfants ou les personnes qui ne sont pas conscientes de la pierre peuvent s'étouffer. Par conséquent, vous devez toujours choisir d'enlever le noyau en coupant la chair de la cerise, avant de l'offrir à un jeune enfant.
Comme pour de nombreux types d'aliments, certaines personnes peuvent être allergiques aux cerises. Si vous l'êtes, vous pouvez ressentir des effets secondaires incroyablement négatifs tels que des éruptions cutanées et des ballonnements de la peau. Si cela se produit, vous devriez vraiment vous rendre immédiatement dans votre hôpital local et éviter de manger des cerises à l'avenir. Il est incroyablement rare d'être allergique à quelque chose comme les cerises, alors ne les évitez pas pour cette seule raison.