Je suis une femme de 35 ans, mesurant 5 pieds 3 pouces et je pèse 143 livres. Combien devrais-je peser?

Votre âge ne sera pas pris en compte pour le calcul du poids car après 18 ans, la croissance est arrêtée. Si vous êtes une femme mesurant cinq pieds et trois pouces, votre poids normal est de 54,43 à 58,06 kg ou de 120 à 128 livres. Donc, vous êtes en surpoids de 15 livres. Vous devriez essayer de réduire en modifiant votre alimentation et votre mode de vie.

120 128 oui vous êtes en surpoids, vous devriez vraiment suivre un régime

Vous êtes un peu en surpoids pour votre taille, mais pas pour votre âge.