Cela me semble un bon poids pour ta taille. Peut-être enlevez-vous cinq livres et vous serez parfait, mais cela dépend aussi de la façon dont vous êtes bâti.
C'est tellement proche de la perfection que c'est difficile à dire. Je veux dire, selon votre build, peut-être que 110 serait parfait mais 116 c'est génial !!!
Vous devriez demander à votre médecin. Un bon moyen de vérifier est de calculer votre IMC (indice de masse corporelle). Ce n'est pas 100% précis mais c'est un bon guide.
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