Les crevettes, quelle que soit la façon dont elles sont préparées, sont très riches en cholestérol. Cependant, il contient également de bonnes graisses et huiles qui peuvent réellement aider à réduire la mauvaise moitié de votre cholestérol. Une portion de crevettes équivaut aux deux tiers de la limite quotidienne de cholestérol, mais si vous réduisez globalement votre consommation de cholestérol, une indulgence occasionnelle de six à douze crevettes (non frites !) est acceptable.
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