Est-ce que quelqu'un a fait de la méditation pendant longtemps et a traversé cette phase anxieuse au début ?

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  • Je fais partie de ces gens qui aiment tout essayer une fois.. J'ai donc essayé plein de trucs à la mode... J'ai fait du kick boxing thaï... Pilates... Accroché à l'envers dans des bottes Gravity... Une fois que j'ai décidé que j'allais commencer à courir et que j'ai acheté un tas de vêtements de course super mignons, je suis tombé et j'ai écorché le genou après 7 minutes :/ Et plein d'autres trucs :) J'ai aussi essayé la méditation... c'est un peu stupide. C'est juste rester assis tranquillement et essayer de rendre votre esprit vide ou quelque chose comme ça et s'attendre à trouver une paix intérieure ou quelque chose. J'ai juste commencé à penser à ce que je voulais manger plus tard. Je n'étais pas inquiet à ce sujet cependant. Donc réponse courte... Non. :)

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