Combien de nutriments une pomme a-t-elle ?

Une pomme moyenne avec la peau contient environ 95 calories et environ 25 grammes de glucides.
En plus de cela, les pommes sont également riches en vitamines et minéraux.
Certaines vitamines dans les pommes
vitamine C
vitamine K
vitamine A
vitamine B6

Certains minéraux dans les pommes :
Potassium
Manganèse
Cuivre
Phosphore
Fer

Une pomme moyenne avec la peau contient environ 95 calories et environ 25 grammes de glucides.
En plus de cela, les pommes sont également riches en vitamines et minéraux.
Certaines vitamines dans les pommes
vitamine C
vitamine K
vitamine A
vitamine B6