¿Qué puedo hacer para ser una persona más eficaz en mi trabajo y en mi vida personal?

Esta respuesta es mejor respaldada por una selección de lo que se debe y no se debe hacer:

DEBE adquirir

buenos hábitos, esto puede requerir mucha repetición para desarrollar la habituación, pero la habituación es la mejor manera de lograr resultados consistentemente. Haga de ganar, haga de la productividad un gran hábito.
Haga que sentarse en su escritorio y trabajar hasta el almuerzo antes de hacer cualquier otra cosa sea su hábito más serio.

Aprenda a delegar, no necesita hacer todo, ¡lo sabe!

Tome descansos adecuados para el almuerzo y la cena, para mantener el cuerpo de la persona efectiva en pleno funcionamiento.

Toma agua, pero trata de evitar los estimulantes a menos que realmente necesites dormir todas las noches. Recuerde, una persona eficaz no debería tener que pasar la noche entera porque es muy eficaz, su trabajo está bien preparado, planificado y ejecutado.

NO se

desanime cuando las cosas salen mal. Debes ver cada aspecto negativo como un desafío positivo. Casi todas las situaciones se pueden salvar viendo lo positivo en una situación negativa.

No dejes que tus malos hábitos vuelvan a aparecer.

No solo trabajes en las cosas que te emocionan, ¡haz las cosas aburridas primero! ¡Sácalo del camino!