El IMC es en realidad solo una guía y no es muy preciso. Una persona con un IMC bajo aún puede tener un alto porcentaje de grasa corporal, y una persona con un IMC alto puede tener muchos músculos, como dijiste. No es menos saludable si tiene más músculo. No se debe confiar en el IMC. Solo muestra "una medida estadística del peso de una persona según la estatura" (según wikipedia). Si el IMC de una persona es alto, pero tiene poca grasa corporal y está saludable, entonces el IMC no es indicativo de obesidad, o cualquier problema de salud. Hay muchas otras cosas que entran en juego además del tamaño de su estructura ósea. Obviamente, una persona con huesos pequeños pesará menos y puede tener un IMC bajo, pero aún así tendrá un alto porcentaje de grasa corporal. Realmente no es una forma muy precisa de determinar nada. Esta calculadora de IMC para mujeres le ayuda a calcular su índice de masa corporal al instante.
Es un buen enfoque que debes cuidar tu salud. Debe utilizar el IMC a través del cual pueda obtener los resultados más efectivos para su masa corporal, grasas corporales y relación cintura / altura.
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