Los tríceps no crecerán sin importar los ejercicios que haga. ¿Qué tengo que hacer?

2 Respuestas


  • Más peso menos repeticiones. Mis tríceps casi triplicaron su tamaño cuando levanté pesas con regularidad durante dos años y parecía ir con el mayor peso posible con cualquier cosa relacionada con los tríceps. Solo quería brazos grandes. Si realmente no puede hacer que funcione, no se preocupe por eso, parece que está en buena forma tal como está.
  • Compra algunos en eBay. Bueno, vamos, realmente no crees que esos hombres de las revistas tienen verdaderos hombres, ¿verdad?

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