Dagmar
La homeostasis es un término médico y biológico. Se refiere a un estado muy importante del cuerpo donde existe un equilibrio óptimo de bienestar físico y mental. Es una tendencia inherente a los seres vivos y cuando no se mantiene da lugar a síntomas adversos en el organismo. Se explica mejor como el esfuerzo realizado por el cuerpo para resistir las enfermedades y defender sus áreas más débiles, lo que ayuda a restaurar el equilibrio natural del cuerpo.
El ejercicio físico habitual y regular no es solo una actividad recreativa, también es importante como herramienta terapéutica y medicina preventiva. Ayuda a mantener la homeostasis porque el entrenamiento físico mejora las defensas antioxidantes de los tejidos, lo que a su vez ayuda a mantener el cuerpo y la mente sanos y activos. Pero la actividad física excesiva e incorrecta también puede causar efectos secundarios como estrés oxidativo y tener un efecto opuesto al resultado deseado.
Kenneth
Para lograr la homeostasis, sudas para refrescarte durante el ejercicio físico. (Yo creo...)
Pedro
¿Su sistema inmunológico también es capaz de combatir las bacterias y otros organismos patógenos para mantener la homeostasis?